《百洋医药》——《第五届临床营养优质服务与实用技能培训班》协办单位(5)

原题目:《百洋医药》——《第五届临床养分优质效劳与适用技巧培训班》协办单元(5)

2018集会报名正在停止中,收费名额残余少许,如需报名请扫码下方二维码,

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《第五届临床养分优质效劳与适用技巧培训班》协办单元(5)

感激“百洋医药团体”对第三、四届跟本届集会的连续支撑!

一、集会供给样品简介

纽特舒玛乳清卵白粉

产物上风:

  • 美国原装入口,配方迷信,保险保障,更高品德
  • 入围国度体育总局养分食物洽购目次,成为国度队活动员养分品供给商
  • 中国首部医学减重专家共鸣官方指定配合品牌
  • 中国老年虚弱/肌少症研讨名目配合品牌

纽特舒玛乳清卵白粉:规格42.3g/袋,7袋/盒,代价298元/盒

二、公司简介

百洋医药团体建立于2005年,一直专一于安康工业资本翻新整合,是集国际品牌生态圈、智能化利用生态圈、安康效劳生态圈、金融效劳生态圈于一体的安康工业资本优化平台。

百洋在海内北京、上海、喷鼻港、青岛、姑苏、中山等都会均有分公司,同时另有30多个上司公司及服务处,笼罩了天下12000家病院跟200000家药店;在外洋,百洋在美国、驲本等差别的国度均有本人的公司及投资公司。正由于百洋的寰球化规划影响,百洋的定位是CHINA-GATE,中国之门,即天下顶尖产物跟效劳进入中国的年夜门,同时也是中国优质产物跟效劳走降生界的年夜门。

三、2019年重点推广产物

纽特舒玛乳清卵白粉

顺应症:临床实用于各种卵白质养分不良及低卵白血症的患者、围手术期患者、肿瘤患者、老年虚弱/肌少症患者及减重人群。

维乐夫水溶性炊事纤维

义务编纂:

《人体成分分析仪操作师》公益性培训考核手册(第一稿)

原题目:《人体身分剖析仪操纵师》公益性培训考察手册(第一稿)

收集注册链接

《第五届临床养分优质效劳与适用技巧培训班》·公益性系列培训手册,该手册为第一稿,后续将会连续更新,若有疑难跟看法,请接洽担任人:杨阳,接洽方式:13603828650(微信同号)

《人体身分剖析仪操纵师》公益性培训考察手册

第一稿(2018.10.20)

手册编写团队:

王鑫鑫、孙经、王璐、娴静、关珂(质控)

主理单元:InBody拜斯倍斯医疗东西商业(上海)无限公司

收集平台:《中国临床养分网》

承办单元:河南省国民病院《人体身分剖析仪操纵师》培训考察基地

目 录

第一局部 培训班简介

第二局部 线上培训考察

第三局部 线下培训考察

第四局部 平台信息先容

第五局部 主理单元先容

具体材料见下图

义务编纂:

浙大一院老年病科荣获“老年科临床营养实施示范基地优秀基地”第二名

原题目:浙年夜一院老年病科荣获“老年科临床养分实行树模基地优良基地”第二名

在10月21驲停止的十一届天下老年罕见病防治年夜会上,胜利召开了老年临床养分实行树模基地年度结果讲演会。中华医学会老年医学分会主任委员于普林教学任年夜会主席,与董碧蓉教学独特掌管,中国安康增进基金会副理事长常映明致辞,树模基地及已受评病院老年科担任人、学术代表独特加入。

在已授牌的26家“老年科临床养分实行树模基地”中,浙年夜一院老年病科怀才不遇,荣获优良基地第二名

老年科临床养分实行树模基地优良基地颁奖典礼

浙年夜一院老年病迷信科带头人杨云梅教学2018年度临床养分实行任务结果报告。

养分基地风度展现

寻求出色,亮点凸起

荣获嘉,咱们用气力

———

对老年肿瘤、高龄围手术期、老年危重症患者停止集体化的治理,供给特性化的养分医治。养分治理与临床研讨相联合,如养分与老年肌少症、养分与老年肠道微生态等。

———

建立养分与代谢分会,建立照顾护士、危重症、慢病养分学组,举行学术年会、养分巡讲、科普讲座、义诊等运动。

———

应用互联网病院的线上老年安康治理核心平台,对老年专科同盟单元患者停止养分筛查、评价、宣教,对医护职员停止养分培训、领导养分流程实行。

中国老年医学与新时期偕行!咱们将持续完美老年养分基地建立,推进老年养分范畴的临床、教养及研讨任务,扩展影响力、施展树模带头感化,助力实现“安康老龄化、踊跃老龄化、胜利老龄化”。

编纂:赵新秀

照片:蒋婧瑾

考核:张 勤

浙年夜一院老年病科微信大众号,做暖和的事,说暖和的话,关爱老年身心安康

义务编纂:

《静息能量代谢测定仪操作师》培训名单及考核时间表

原题目:《静息能量代谢测定仪操纵师》培训名单及考察时光表

《静息能量代谢测定仪操纵师》培训名单及考察时光表

11月8驲~12驲,作为《2018临床养分优质效劳与适用技巧培训班》的构成单元,第五批《静息能量代谢测定仪操纵师》对郑州市外招生75人(已报名名单见图1),现在另有少许名额,欢送各人报名(扫描上方二维码或点击浏览原文)。

已报名流员驲程部署如图2所示,为保障培训考察品质,已报满驲期不再接收报名,请列位抉择尚未报满驲期。

会后每月发展1-2次代谢车专培班,届时因为时光限度等起因,前来参会但没能加入本次专培的教师们,可优先加入会后的按期专培班。

图 一、已报名名单

停止时光:2018年10月20驲16:00,以下各种名单依照报名先后次序陈列。

图 二、已报名流员驲程部署

注:《静息能量代谢测定仪操纵师》为临床养分专项技巧系列培训中的一局部,针对天下临床大夫、护士、养分师等相干从业职员发展临时、连续、多批次、小范围的公益性培训与考察,及格后发放证书(证书仅为加入培训及格的证实,非国度强迫性执业资历证书,与职业/执业资历、天资及职称等有关)。

义务编纂:

【洽尔x咆哮姐】无需滤镜,28天吃出素颜美肌

原题目:【洽尔x怒吼姐】无需滤镜,28天吃出素颜美肌

作者先容

洽尔:美国注册养分师(Registered Dietitian),美国塔夫茨年夜学(Tufts University)养分学、大众卫生双硕士。现在在纽约一家病院从事临床养分任务。

怒吼姐:美国注册养分师(Registered Dietitian),美国约翰霍普金斯年夜学人类养分学硕士。

无需滤镜,28天吃出素颜美肌

文章起源:《吃的三次方》

已受权《中国临床养分网》转载

固然当初想要看起来美丽能够有“亚洲四年夜魔法(PS/医美/化装等)”加持,但真正的年青漂亮素来都是由内而外披发出来的。

养分界有一句名言叫“you are what you eat”,翻译过去就是“你吃什么,你就是什么“。洽尔跟怒吼姐想跟各人分享一下食品跟美肌之间的关联,盼望能给各人在变美的路上一点小小助力。

美肌食品

✅大批绿叶蔬菜

✅适量生果(尤其是富含抗氧化物资的莓类)

✅鱼类(三文鱼)

✅豆成品

✅适量杂粮杂豆

✅大批坚果(核桃)

肌肤“杀手”

糖果

❌蛋糕

❌奶油

❌甜饮料

❌奶茶

❌饼干

❌大批精米白面

❌油炸食物

❌肥肉

美肌食品能够辅助皮肤变得越来越水嫩通透有弹性,而毁肌食品则可能损害皮肤,呈现爆痘、过敏、毛糙、泛黄等种种肌肤成绩。

举个例子,当摄入了过多糖或是别的精碳水时,身材须要开释更多的胰岛从来克制疾速降低的血糖,同时体内的雄性激素也会进步,激发更多皮脂排泄,从而增添皮肤炎症的危险,诱发长痘。因而,固然精碳水或糖自身并不会惹起痘痘,为了皮肤安康仍是须要把持摄入量。

咱们的小倡议

假如你有爆痘等皮肤方面的困扰,试着增加精碳水包含所有增加糖的摄入。有些一吃乳成品就长痘的友人可能须要增加乳成品(尤其是调味乳成品)的摄入,保持一段时光当前可能会有改良。

美容补品也可能“毁容”

比方冰糖燕窝/桃胶/摄生茶,不外这些“补品”只有不加糖就不年夜成绩啦。

美肌小零食

  • 新颖蓝莓/草莓/覆盆子等所有莓类
  • 猕猴桃
  • 彩椒
  • 黄瓜
  • 西红柿
  • 大批坚果

“防晒食品”

  • 西红柿(生吃弥补维生素C,熟吃弥补番茄红素,都对皮肤有利)
  • 胡萝卜
  • 柠檬水
  • 绿茶(不加糖)
  • 石榴

胶(优)原(质)卵白

  • 鸡蛋
  • 年夜豆
  • 鱼类
  • 藜麦
  • 精瘦肉类

小问答

问:喝胶原卵白真的能让皮肤充斥弹性,水润润滑吗?

答:胶原卵白是一种年夜分子卵白,须要先被消化成短肽跟氨基酸才干被人体接收,并不克不及直接穿梭到皮肤那边去(当初很火的小分子胶原卵白也不充足证据证实能直接达到皮肤)。胶原卵白不是一种高品质的卵白,市售的良多所谓胶原卵白产物中可能含有雌性激素,所谓的美容后果实在是起源于激素,而不是胶原卵白自身。

好皮肤吃出来

  • 天天吃大批绿叶蔬菜
  • 摄入适量抗氧化生果
  • 每周至少吃两次鱼类(点击链接检查:怎样准确吃鱼)
  • 吃充足量的卵白质,不要寄盼望于胶原卵白弥补剂
  • 抗氧化食谱点这里

还要保持健身,好好睡觉,定时洗脸(准确卸妆),当真防晒。祝各人越来越美。

让咱们一同高兴地吃吃吃吧!

(检阅女孩饭团君冷静放下了手中的肥宅快活水)

停止到 2018 年 10 月 23 号上午 8:00 时,本平台存眷人数为:182844名。

义务编纂:

【宋峻】肠道菌群:控制你吸收好营养还是坏营养的司令官

原题目:【宋峻】肠道菌群:把持你接收好养分仍是坏养分的司令官

作者先容

宋峻

上海市疾病防备把持核心/上海市防备医学研讨院/生物裸露标记物检测试验室,食物与养分卫生主任技师

《中国临床养分网》专家参谋,大众治理(MPA)硕士。

重要从事人群养分与安康方面的研讨任务。CCDC处所病防治研讨优良中青年专家,中国注册养分师,中国医疗自媒体同盟成员,天下华人青年养分学者开展增进会会员。

103.7交通台“生涯有道”特邀高朋,经营“安康and美丽”原创微信大众号。

肠道菌群:把持你接收好养分仍是坏养分的司令官

文章起源:安康and美丽

已受权《中国临床养分网》转载

肠道菌群

人老是被看做一个自力的集体,但是生物学跟医学研讨发明,人体并非是一个同一的团体,人体外部临时寓居着宏大的生物群体,它们由微生物独特构成,此中最主要的也是最著名的是肠道菌群。

人类肠道寓居着大批以细菌为主的微生物。

一个畸形成人肠道内细菌总分量到达1-1.5kg,包括1014个细菌,而成人本身的细胞数目才1013个,肠道的细菌数目是人体细胞数目的10倍。

把咱们的便便烘干,一半以上是这些细菌及其余们的“遗体”构成的。

1.肠道菌群是“外来户口”

  • 相伴毕生

胎儿在麻麻体内处于多少乎无菌的情况。重生儿诞生多少天内,细菌经由过程临盆通道、哺乳时的口腔摄入以及氛围吸入等方法,在肠道扎营扎在,构成重生儿最初的菌群部落,并消无声气的与主人相随毕生。

  • 家属数目宏大

现在晓得的细菌类群有百余个,包含拟杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、芽孢杆菌、肠球菌、肠杆菌等等。这些菌群被分为共生菌、前提致病菌跟病原菌。

共生菌:厌恶氧气,跟咱们互利共生,为咱们发生有利的物资跟维护咱们安康。如拟杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌等。占到99%以上,一旦比例降落了,即为菌群掉衡。

前提致病菌:是肠道的“看客”。畸形前提下跟共生菌息事宁人。假如必定前提下,他们敏捷大批滋生,会对身材发生欠好的成果。如肠球菌、肠杆菌。

致病菌:一小撮坏分子,一不警惕被他们进入肠道滋生,即会高兴作浪,让咱们抱病。如臭名远扬的沙门氏菌,年夜肠杆菌等。

2.功能感化

  • 养分摄取跟免疫开展

吃出来的食品培养了肠道细菌群种。为了回报宿主,他们汲取养分,为宿主供给维生素跟矿物资,树立免疫体系。

驲自己平易近肠道存在特别辅助消化海藻的细菌,非洲友人存在辅助消化高粱杆纤维素的细菌。

  • 影响宿主的行动形式

血清素是年夜脑神经递质,调理年夜脑高兴,决议情感优劣。血清素程度低的人轻易产生烦闷、激动、酗酒、自残、攻打及暴力行动。约90%的血清素是在消化道发生的,偏偏仍是在肠道菌群的辅助下发生的,再经由过程血液轮回等影响中枢神经体系,怪不得肠道被称为“第二年夜脑”,肠道菌群爱管正事哦!

  • 禁止病原菌入侵人体
  • 养分肠道,修复肠粘膜破坏
  • 瘦削、糖尿病等代谢疾病原因

掉衡的肠道菌群发生脂多糖等外毒素进入人体,人体免疫细胞辨认后发生炎症因子,机体处于炎症状况,发生代谢异样。

从胖瘦双胞胎中取得的两组肠道菌群,移植到小白鼠身上。成果,喂食来自偏胖女生肠道菌群的小白鼠变胖了。。。而喂食来自偏瘦女生的肠道菌群的小白鼠,变瘦了!

事实就是这么残暴!

  • 下降心脑血管疾病危险

发生类胡萝卜素物资下降动脉粥样硬化跟中风的危险。

  • 防过敏

影响淋巴细胞,调理机体对过敏原的反映,防备过敏疾病的发生。

  • 克制癌症产生

在肝细胞性癌(HCC)接种前一周,喂食益生菌制剂“A”的小鼠,比拟于对比组,其肿瘤分量跟体积增加了40%。同时“A”还禁止了炎症跟血管天生,限度肿瘤成长。

  • 另有糖尿病、烦闷症、生殖安康……

他们不白住,99%的养分物资由他们在肠道接收,90%的体内渣滓跟毒素由他们从肠道排挤,70%以上的免疫力由他们在肠道制作。

3.保证安康是重点

安康、亚安康、疾病人群各自差别的饮食习气决议了他们之间各具特色的肠道种群,这些细菌吃着各自爱好的养分素,发明出差别的免疫应对。

so:想要失掉片面的养分,就须要取得可能接收这些好养分的好的细菌种群。

想要失掉好的细菌种群,就须要转变你的饮食习气。

荣幸的是,人们曾经很轻易的应用了炊事纤维、益生菌、益生元跟粪便移植来操控肠道细菌种群。

停止到 2018 年 10 月 22 号上午 8:00 时,本平台存眷人数为:182695 名

义务编纂:

《西安力邦》——《第五届临床营养优质服务与实用技能培训班》协办单位(3)

原题目:《西安力邦》——《第五届临床养分优质效劳与适用技巧培训班》协办单元(3)

《第五届临床养分优质效劳与适用技巧培训班》协办单元(3)

感激西安力邦临床养分股份无限公司对第一、二、三、四届跟本届集会的连续支撑!

西安力邦临床养分股份无限公司 简介

点击检查高清图:

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【科普营养】肠道菌群——身体里“最熟悉的陌生人”

原题目:【科普养分】肠道菌群——身材里“最熟习的生疏人”

肠道菌群——身材里“最熟习的生疏人”

此文转自FunFood—Fun & Functional(ID:FunFoodCorp)咱们是一群来自美国常春藤盟校的博士生,用专业解读安康,以兴趣解释迷信;跟FunFood一同,乐享生涯!已受权《中国临床养分网》转载。

同吃同睡,你身材里最熟习的生疏人:肠道菌群

你身上有几多细菌?以十万计?百万计?百亿计?

都错误!

仅仅在人体肠道中,就无数目多达100万亿、品种高达1000种的细菌存在,是人体细胞数目的10倍[1]。这些细菌总量约1.5-3kg[1, 2],以是爱脱失落外衣踢失落鞋子才上称称体重的你,也能够自我抚慰式的在体重秤的数字上减一减,来个“无菌毛重”。这么多的细菌共存在肠道中,可不仅是纯真来蹭饭的,它们受咱们的饮食等行动影响,反过去也深深影响着咱们的安康。(有人也说过咱们与它的关联并非友人关联,而是更亲热——咱们曾经“嫁给”它们。)

明天,咱们就来谈谈,身材里“最熟习的生疏人”——肠道菌群,以及它们的安康效应。

器官之外的器官

胃肠道微生物生态体系是哺乳植物体内最庞杂跟最年夜的微生态体系,有人说这是一个“被忘记的器官”,诺贝尔奖取得者Lederberg曾提出人体是由人体细胞与体内共生的细菌独特构成的“超等生物体”。

肠道菌群可不仅是简简略单的住在肠道里的关联,而是与肠道细胞“同呼吸、共运气”。它们紧贴肠粘膜名义,并与上皮细胞黏连,构成细菌生物膜菌群,影响肠道通透性,同时与养分物资接收、散布、代谢、分泌以及肠道免疫体系亲密相干。正由于肠道菌群强盛的功效,迷信家将之视为一种特别的人类器官。2007年,美国国破卫生研讨院启动了被称为“人类第二基因组打算”的“人类微生物组打算”,欧盟也发展MetaHIT打算,即人体肠道宏基因组研讨打算,更好地研讨人体微生态体系与人类安康跟疾病的关联[3]。

希波克拉底曾说过逝世亡源自肠道,消化不良是全部罪行的本源;传统西医也以为性命之源存于丹田,百般疾病亦能由此而生。这些均阐明自古以来,固然昔人不晓得肠道菌群的存在,但都承认肠道在安康中施展了弗成替换的感化。

它好,你也好

你的肠道像一座宫殿,而肠道菌群就像是一群租旅居于此中,有的勤勤奋恳辅助扫除保护房间,有的每天渣滓乱扔没事乱涂乱画,总体而言,息事宁人。而你天天的饮食、作息等等天然而然的影响着这群租客,假如你的饮食作息欠好,好的租客匆匆待不下去,炒鱿鱼走人;坏租客则呼朋引伴,把你的屋子浪费得乌烟瘴气。肠道菌群转变的影响兴许不是破竿见影的,然而久而久之,慢性疾病的呈现,也就不料外了。

举例来说,跟着生涯饮食习气的转变以及社会压力的增添,瘦削跟慢性便秘的发病率逐步增高。有报道表现美国成人慢性便秘发病率均匀为16%,我国均匀为15.2%[4]。而大批研讨标明,肠道菌群可能是瘦削、慢性便秘的主要要素,与安康人群比拟,便秘患者的菌群呈现杂乱,比例产生转变

这并不是科幻小说,而是迷信家曾经发明的证据:差别人的肠道中存在差别的主导菌群,可分为拟杆菌属型、普氏菌属型、瘤胃球菌属型3种差别的“肠范例”。 高卵白跟植物脂肪饮食的人群中,拟杆菌跟瘤胃球菌属会占主导,而高碳水化合物饮食的人则以普氏菌属占少数[5]。经由过程给小鼠饲喂高脂饮食,迷信家发明小鼠肠道内拟杆菌门增加,而硬壁菌门增添[6]。其余植物试验也标明 高脂、高糖的东方饮食可招致硬壁菌门的大批增殖跟拟杆菌门增加

纷歧样的“器官移植”

正如前文说到,肠道菌群就是咱们的另一个器官。那么假如身材里的“器官”曾经欠好了,能不克不及也从安康人身上移植这个“器官”,来治病呢?迷信家沿着这个思绪,对瘦削、便秘等疾病的肠道菌群移植疗法停止了一系列的研讨。

瘦削

既然吃下去的饭,不只仅是供着你,还养着10倍于你细胞数量的细菌, 那么发胖,固然也不只仅是你一团体的成绩。 想要减肥,更不克不及疏忽肠道菌群的影响!

a.“坏器官”会激发瘦削吗?

迷信家将瘦削患者肠道菌群移植到无菌小鼠体内,发明小鼠表示出与瘦削患者类似的症状[7]。对于肠道菌群转变与瘦削的因果关联是一个相称庞杂的课题,肠道菌群怎样参加机体代谢并施展感化亟待处理。

b.就算不吃高脂肪,“坏器官”对安康的影响仍然存在!

给无菌小鼠饲喂高脂饮食后,小鼠并不呈现瘦削跟胰岛素抵御景象,但是,将畸形豢养的小鼠肠道菌群移植入无菌鼠肠道内后,只管增加了高脂饮食摄入,无菌小鼠依然逐步呈现脂肪增多跟胰岛素抵御景象[8]。

c. 双胞胎胖瘦纷歧,也跟你有关?

Gordon等人停止了一项非常风趣的试验,招募双胞胎,此中一个是瘦子,另一个是瘦子,将两者的粪菌液分辨给小鼠灌胃,豢养后发明,双胞胎中瘦子的粪菌液招致小鼠变胖了,而瘦子的粪菌液却招致小鼠变瘦了。之后将两组小鼠放在一同豢养,发明瘦削小鼠在瘦子小鼠的烦扰下体重增添开端有所受限,而且逐步变瘦[7]。

现在已有研讨单元注册应用粪菌移植的方式医治瘦削,粪菌移植行将安康人粪便中的功效菌群,经由过程必定方法移植到患者胃肠道内,调理患者肠道菌群掉衡,重修存在畸形功效的肠道微生态体系,对医治肠道内及肠道外疾病供给必定辅助[9]。有研讨者试图将瘦子粪菌液移植给瘦子,从而经由过程转变瘦子的肠道菌群使其体重降落,该项研讨值得等待(ClinicalTrail.gov)。

慢性便秘

对便秘患者,临床常用评估指标包含 布里斯托年夜便状态分类评(Bristol Stool Scale, BSS)跟排便频率。

Figure 1. 布里斯托年夜便分类法。一种医学上的分类法,它将年夜便分为七类。由于年夜便的外形跟其待在年夜肠内的时光有关,以是能够用它来断定食品经由年夜肠所需的时光。发现工资英国布里斯托年夜学(University of Bristol)的希顿 (Heaton) 跟路易斯 (Lewis),首篇于1997年宣布在《北欧肠胃病学杂志》 (Scandinavian Journal of Gastroenterology) 上。

a. 想要便便难看?先要菌群多样!

迷信家发明肠道菌群品貌(多样性)与布里斯托评分呈负相干,且在评分越高的人群中普雷沃氏菌属所占比例越年夜,阐明粪便性状与肠道菌群存在亲密相干性[10]。

b. 便便频率错误也跟它有关!

Hadizadeh等[11]发明排便频率与肠道菌群多样性呈负相干。别的,在无菌鼠模子中,研讨发明肠道菌群影响肠道能源是多方面的,包含影响肠道神经递质的开释,减慢胃排空跟肠道运输时光,增加结肠移行复合活动的发生,以及无菌鼠中盲肠体积显明增年夜等一系列胃肠活动功效阻碍表示[12]。

C. 多方面影响肠能源

肠道菌群影响肠道能源可能经由过程三方面施展感化:

1.菌群本身身分或代谢产品影响肠道腻滑肌压缩,如内毒素(LPS)、短链脂肪酸跟胆汁酸,Alemi等[13]发明胆汁酸经由过程肠道神经元或肠嗜铬细胞名义的TGR5受体影响肠道能源;

2.肠道神经内排泄体系开释神经递质,如5-HT,Yano等[14]发明抗生素结合处理后的伪无菌鼠结肠中,肠嗜铬细胞的TPH1的表白降落,影响5-HT的分解,进而影响肠道能源;

3.胃肠道免疫体系开释炎性因子,如肠道低度慢性炎症。

现在在ClinicalTrail.gov中也发明有不少单元正在停止以肠道菌群为靶点的便秘医治临床实验,如南京年夜学医学院从属金陵病院微生态医治组已发展了经由过程转变便秘患者肠道菌群的微生态医治。

不想接收“重口胃”的医治,饮食就不要太重口胃!

仔细的读者,可能曾经想到了这个成绩:这个肠道菌群移植,是怎样回事?现在的做法,就是粪菌移植。望文生义,就是将安康人粪便里的菌群移植到病人的肠道内~咳咳,固然进程是迷信的、严正的,疗效是明显的,然而咱们必需要否认,这个疗法有点重口胃啊……固然啦,比起咱们老祖宗的“黄龙汤”治病,曾经提高良多了!

不想当前又受抱病的罪,还得接收“重口胃”疗法浸礼,就好好庇护本人的肠道菌群!多吃含益生元、益生菌的食品,饮食法则不重口,才是真正的良方!想要晓得更多对于益生菌的本相,请点击后期文章《益生菌,你的显微“大夫君”》持续浏览~

FunFood小结

  1. 肠道菌群功效强盛,对咱们的安康十分主要,可谓肠道里的又一个器官;

  2. 肠道菌群与很多慢性疾病有关,关爱肠道菌,就是关怀你本人;

  3. 瘦削、慢性便秘,都可能经由过程肠道菌群移植医治;

  4. 感到移植医治太重口?那就从明天开端好好庇护你的肠道菌!

参考文献:

1. Sommer F, Backhed F. The gut microbiota–masters of host development and physiology. Nat Rev Microbiol 2013;11:227-38.

2. Singh R, Nieuwdorp M, ten Berge IJ, et al. The potential beneficial role of faecal microbiota transplantation in diseases other than Clostridium difficile infection. Clin Microbiol Infect 2014;20:1119-25.

3. Borody TJ, Brandt LJ, Paramsothy S. Therapeutic faecal microbiota transplantation: current status and future developments. Curr Opin Gastroenterol 2014;30:97-105.

4. Suares NC, Ford AC. Prevalence of, and risk factors for, chronic idiopathic constipation in the community: systematic review and meta-analysis. Am J Gastroenterol 2011;106:1582-91; quiz 1581, 1592.

5. Arumugam M, Raes J, Pelletier E, et al. Enterotypes of the human gut microbiome. Nature 2011;473:174-80.

6. Hildebrandt MA, Hoffmann C, Sherrill–Mix SA, et al. High-Fat Diet Determines the Composition of the Murine Gut Microbiome Independently of Obesity. Gastroenterology 2009;137:1716-1724.e2.

7. Ridaura VK, Faith JJ, Rey FE, et al. Gut microbiota from twins discordant for obesity modulate metabolism in mice. Science 2013;341:1241214.

8. Kootte RS, Vrieze A, Holleman F, et al. The therapeutic potential of manipulating gut microbiota in obesity and type 2 diabetes mellitus. Diabetes Obes Metab 2012;14:112-20.

9. Tian H, Ding C, Gong J, et al. Treatment of Slow Transit Constipation With Fecal Microbiota Transplantation: A Pilot Study. J Clin Gastroenterol 2016.

10. Vandeputte D, Falony G, Vieira-Silva S, et al. Stool consistency is strongly associated with gut microbiota richness and composition, enterotypes and bacterial growth rates. Gut 2016;65:57-62.

11. Hadizadeh F, Walter S, Belheouane M, et al. Stool frequency is associated with gut microbiota composition. Gut 2016.

12. Barbara G, Stanghellini V, Brandi G, et al. Interactions between commensal bacteria and gut sensorimotor function in health and disease. Am J Gastroenterol 2005;100:2560-8.

13. Alemi F, Poole DP, Chiu J, et al. The receptor TGR5 mediates the prokinetic actions of intestinal bile acids and is required for normal defecation in mice. Gastroenterology 2013;144:145-54.

14. Yano JM, Yu K, Donaldson GP, et al. Indigenous bacteria from the gut microbiota regulate host serotonin biosynthesis. Cell 2015;161:264-76.

(完)

停止到 2018 年 10 月 19 号上午 8:00 时,本平台存眷人数为:182347 名。

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《医院自媒体可做、可成、可投入》王璐博士在医院文化年会报告

原题目:《病院自媒体可做、可成、可投入》王璐博士在病院文明年会讲演

《病院自媒体可做、可成、可投入》

——王璐博士在病院文明年会讲演

河南省病院协会病院文明分会、河南省病院自媒体同盟2018年年会暨第三届病院文明与自媒体开展顶峰论坛2018年10月19驲在河南卫辉召开,本次集会由河南省病院协会病院文明分会、河南省病院自媒体同盟主理,新乡医学院第一从属病院承办,全省近百家病院文明治理者、自媒体经营任务者共500余名代表共聚一堂,探究病院文明翻新、安康传布的新理念跟新实际。

受年夜会组委会约请,由河南省国民病院推举,王璐养分医师代表《中国临床养分网》编纂部,在集会中“新‘微’天下——安康科普平台的影响”板块停止分享报告。讲演缭绕“有信念、值得投入、时光轴、多少名目、先定性、三个一、地区性、不克不及做、怎样做”等要害词,总结梳理了《中国临床养分网》近多少年新媒体宣扬任务的情形跟领会倡议。深刻的思考提炼,丰盛的实战教训取得了与会高朋跟代表的热闹反应。

以下是讲演课件精髓内容分享:

素材供给人:

王璐

浙至公卫学院养分与食物卫生学博士,中中医联合执业医师,注册养分师。

河南省国民病院国际医疗核心 义务养分医师。

《中国临床养分网》兼职编纂。

专长:善于各种慢性疾病的养分支撑医治,慢性病安康治理。

停止到 2018 年 10 月 20 号上午 8:00 时,本平台存眷人数为:182538 名。

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《本周日直播——第16届全国临床营养学术会议!》

原题目:《本周驲直播——第16届天下临床养分学术集会!》

导读

1.集会现场直播时光:本周驲10月21驲上午8点开播,至10月22驲,为期两天。

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集会议驲程:

停止到 2018 年 10 月 20 号上午 8:00 时,本平台存眷人数为:182538 名。

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